Self défense Nationale 5
Self Défense Nationale 5

Notre discipline est un système de self-défense et de combat performant et réaliste.

De nombreuses mises en situation sont travaillées contre différentes formes d'attaques courantes en rue.

A la portée de tous, peu importe l'âge, sportif confirmé ou débutant.

Prévention, visualisation, détermination et gestion du stress sont abordés.

La méthode est basée sur l’esquive, la souplesse, la simplicité et l’efficacité.

Le combat, les techniques pratiquées et les postures permettront aux pratiquants d’avoir la bonne attitude et les bons réflexes en cas d’agression.

Basé sur des principes, notre système n'est pas figé, il s'adapte à la situation.

Pratiquer c'est développer son mental et sa condition physique, mieux gérer ses peurs et développer ainsi une plus grande confiance et estime de soi.

Les cours sont donnés par Raimondo Di Bono, Formateur Auto-Défense Agréé 3ème dan AFAMA-BUDO- Karaté Jitsu.

Le club est rattaché à la fédération  AFAMA BUDO - Contact : 0499533995

 

 

 

IMPLANTATION WALCOURT

Laneffe                                               

   Self pour tousSelf kids 1

Les jeudis : 18 H 00 à 20 H 30

Cours pour tous (enfants, ados et adultes) : 18 H 00 à 19 H 00 (enfants) - 19 H 00 à 20 H 30 ( ados-adultes)

Hall Omnisports de Laneffe

rue des Battis 5 

B 5650 Laneffe

Instructeurs

Raimondo Di Bono CN 3 ième DAN Karaté Jitsu - AFAMA BUDO

Nicolas Grande CN 1 DAN SKIF-GFK

Contact : 0499/533995

e-mail : r.dibono@skynet.be

 

IMPLANTATION NALINNES

Cours enfants

Enfants 7

Les mardis de 17 H 30 à 18 H 30 à la Salle polyvalente des sports légers

Adresse : rue des Fossés 1 à B 6120 Nalinnes

Instructeurs

Raimondo Di Bono CN 3 ième DAN Karaté Jitsu- AFAMA BUDO

Nicolas Grande CN 1 DAN SKIF-GFK

Contact : 0499/533995

e-mail : r.dibono@skynet.be

Cours ados et adultes

 Les mardis de  19 H 00 à 20 H 30

Complexe sportif de Nalinnes, rue des Monts 18 à B 6120 Ham-sur Heure Nalinnes

Instructeurs

Olivier Feron CN 6 ième DAN Karaté Jitsu- AFAMA BUDO

Raimondo Di Bono CN 3 ième DAN Karaté Jitsu- AFAMA BUDO

Contact: 0499/533995

 

 

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